당신의
리즈시절
만들어드립니다.
가장 건강하고 올바른 방법으로

짐데이리즈,

온라인 PT는 처음이시죠?

성공률 80% 이상,

검증된 리즈만의 리얼 후기를 확인해보세요.

올 해 가장 잘한 일로 만들어 드리겠습니다. 

My Style is my body.

'건강한 습관'을 지향합니다


많은 분들이 다이어트를 하십니다. 리즈에 오시는 분들도 유행하는 다이어트, 보조제, 피티 등등 여러 방법의 다이어트를 시도해보신 분들이 많습니다.


그렇지만 여전히 제자리걸음입니다. '운동해야 하는데...식단관리해야 하는데...' 이런 생각을 지속하고 있진 않으신가요?


다이어트는 시간과 노력이 분명 필요합니다. 하지만 효율적인 방법은 존재합니다. 극단적인 운동, 식단을 통한 일시적인 감량이 아닌, 평생 좋은 습관과 노하우, 진짜 건강해지는 지름길을 24시간 알려드리고 함께하겠습니다.


리즈의 세계에 오신 것, 올해 가장 잘한 일로 만들어드리겠습니다.

리즈의 5가지 차별화 포인트


유튜브보다 못한 어설픈 영상, 

진정성 없는 상투적인 질문과 답변?

돈만 날리는 저가 온라인 PT와는 급이 다릅니다.

운영시간이 정해진 온라인PT?

주말에는 나몰라라식의 운영?

리즈 클래스에서는 기대하실 수 없습니다. 


24시간/주7일 담당코치님이 밀착관리합니다. 

우리는 운동선수가 아닌 일반인입니다.

시즌기간 건강을 해치며 다이어트 하거나, 

비시즌기 나쁜 습관으로 살크업하지도 않습니다.

몸매변화는 자연스레 따라오는 선물입니다.

가장 올바르고 건강한 라이프스타일을 목표하며,

개인별 맞춤형 운동, 식단 1:1 가이드를 드립니다.


다이어트보다 건강이 우선입니다. 

리즈는 커뮤니티를 기반으로 합니다.

같은 목표를 가진 다양한 사람들과, 

새로운 인연을 맺고 만나게 됩니다. 

지치고 힘들 때 함께 자극하고, 

변화에 누구보다 기뻐하는 동료가 생기죠.


일상에서의 건강한 일탈, 리즈가 선사합니다. 

500여가지의 운동과 루틴 프로그램,

100만 유저가 선택한 피트니스앱 최강자


'운동코치 짐데이'가 당신의

운동 파트너가 되어드립니다. 

살 빼고, 상금도 획득하는 리즈배틀부터,

목표에 따른 체지방 강량 리즈 클래스와

다양한 오프라인 프로그램까지.


목표에 맞는 다양한 클래스를 선택해보세요.

어떤 클래스를 선택할지

고민되시나요?

리즈 클래스


감량부터 인생샷, 돈도 버는 배틀까지!

하루 커피 한 잔 가격으로 몸매고민 끝!

리즈너의 가치

리즈가 목표로 하는 것은

건강한 라이프스타일의 형성을 통해,


무리 속에서 빛나고 당신의 에너지에

모든 사람들이 반하게 만드는 것입니다.


그것이 리즈가 바라는 리즈너의 가치입니다.

LEEDSNER's Photo

짐데이리즈,

궁금하신 모든 것을 문의주세요!


365일, 24시간 무료 톡상담을 받아보세요.

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