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운동/식단 전문 코치진의 24/7 진정성 있는 코칭

24 Hours / 7 Days

짐데이리즈는 단순한 운동영상과 모두를 위한 식단을 정해주고 일방적으로 제시하는 방식의 코칭이 아닙니다.

Google 에서 선정한 "올해를 빛낸 최고의 자기계발 앱" GYMDAY APP을 통해 체계적이고 개인별 맞춤화된 운동미션과 성과측정을 제공합니다.


인터넷이 떠도는 '카더라' 방식의 건강을 망치는 다이어트식단이 아닌 개인의 몸상태와 현실가능한 목표치에 맞는 식단으로 교정하고 굶으면서 하는 다이어트가 아닌 먹으며 성공하는 다이어트 코칭을 제공합니다.

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