짐데이리즈 앱을 활용한 '셀프 관리'

'리즈코치'와 함께하는 '밀착 관리'

상금획득! 경쟁 유지어터 프로그램

리즈 스케쥴


리즈 코칭 클래스 시작일을 한눈에 확인해보세요!

정규 클래스는 매월1 or 3주차 토요일 시작하며, 

프로젝트그룹은 클래스에 따라 상이합니다.

짐데이리즈앱을 활용한 완벽한 '셀프' 관리!

'리즈코치'와 함께하는 개인맞춤형 밀착 관리!

습관 형성, 상금 획득까지! 유지어터 '경쟁' 프로그램!


리즈 스케쥴















리즈 코칭 클래스 시작일은 아래와 같습니다. 


리즈컨설팅, 리즈피티 : 항시 가능 


리즈배틀, 리즈마파(5kg 감량), 리즈루틴(재등록전용) : 매월 첫째주 토요일


리즈마텐(10키로 감량), 리즈바프(바디프로필) : 매월 셋째주 토요일


프로젝트 클래스 : 클래스에 따라 상이(짐데이 앱 공지)

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