PROGRAM

다이어트, 벌크업, 인생 바디프로필까지

목표에 맞는 다양한 리즈 프로그램을 경험해보세요

진행순서 : 프로그램 선택/결제 → 트레이닝 설문(개별연락) → D-3일 클래스배정(개별연락) → D-1일 시작

ONLINE

4 WEEKS 리즈1:1

'목표달성까지 1:1 맞춤형 설계와 온라인 관리'

운동난이도 - 개별설정

식단난이도 - 개별설정

COMING SOON 2020

준비중

4 WEEKS 리즈턴온

'건강한 운동, 식습관 형성의 시작'

운동난이도 - ★★★☆☆

식단난이도 - ★★★☆☆

2019.12.14 START

6 WEEKS 리즈마파

'5키로 감량을 목표로 하는 코칭 클래스'

운동난이도 - ★★★☆☆

식단난이도 - ★★★★☆

2019.12.14 START

6 WEEKS 리즈벌크

'건강한 매스업(증량)을 목표로 하는 코칭 클래스'

운동난이도 - ★★★★☆

식단난이도 - ★★★☆☆

2019.12.14 START

8 WEEKS 리즈마텐

'10키로 감량을 목표로하는 코칭 클래스'

운동난이도 - ★★★☆☆

식단난이도 - ★★★★☆

2019.12.14 START

8 WEEKS 리즈바프

'다이어트와 인생샷 바디프로필을 동시에'

운동난이도 - ★★★★☆

식단난이도 - ★★★★★

2019.12.14 START

8 WEEKS 리즈배틀

'살도 빼고 돈도 벌자!'

운동난이도 - 자율

식단난이도 - 자율

COMING SOON 2020

준비중

OFFLINE

리즈 원포인트레슨

(LEEDS 1 POINT LESSON)

'운동의 기초부터 재활/통증 케어까지'

COMING SOON 2020

준비중

리즈 멤버십

(LEEDS MEMBERSHIP)

'최고의 피트니스센터를 합리적인 가격으로'

COMING SOON 2020

준비중

리즈 퍼스널트레이닝 

(LEEDS 1:1 PT)

'PT 호구 그만, 딱 필요한만큼만 피티 받자!'

COMING SOON 2020

준비중

B2B

리즈 웰페어  

(LEEDS WELFARE)

'기업 임직원의 건강을 리즈와 함께하세요!'

COMING SOON 2020

준비중

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