리즈피티리즈피티 4주

고수****
2020-10-21

1. 진행 리즈 클래스: 리즈피티 (4주)

2. 담당 코치님: 킴코치님

3. 리즈 클래스 진행 후기: 코로나 때문에 헬스장 문닫은 이후에 홈트로 혼자하다가 자신이 없어서, 오프라인 피티는 가격이 부담스러워서 온라인피티 알아보다가 리즈 피티를 신청했어요.

평소에도 식단을 관리가 엄청 안되서 고민이였는데, 킴 코치님 덕분에 한달동안 잘 챙길 수 있었어요. 중간에 추석과 약속때문에 식단과 운동에 위기가 왔지만, 대처 방법을 알려주셔서 잘 넘길 수 있었습니다. 코치님이 옆에서 본다는 생각에 식단을 포기 할수없더라고요~ 킴코치님 덕분에 클린한 식단을 잘 할 수 있었습니다.

실시간으로 연락이 잘 되니까 빠른 피드백도 좋았어요. 운동하다가 자세가 안나오거나 잘 모르겠을 때 대체 운동과 스트레칭을 빠르게 보내주셔서 좋습니다.

친절하게 알려주셔서, 이제 막 시작하거나 혼자 하기 힘드신 분들한테 추천드려요!

4주가 벌써 지나버려서, 또 신청해서 하려고요! 이번에는 좀 더 큰 감량을 목표로 해보겠습니다.




 


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