리즈그룹통코치님 2020년 12월- 2021년 1월 리뷰입니다

유선****
2021-01-30

1. 진행 리즈 클래스: 마탠반

2. 담당 코치님: 통코치님

3. 리즈 클래스 진행 후기: 결과는 사진으로 보시면 될 것 같습니다.


(1) 식단을 잘 관리해주십니다. 초반에 다이어트 식단 넘어오기 힘들 때 잘 짜주시고 잘 지키게 격려를 잘 해주십니다.

(2) 운동루틴도 잘 짜주십니다. 유산소가 필요할 때는 유산소, 웨이트가 필요할 때는 웨이트 잘 조합시 주십니다.

(3) 다이어트 + 운동 관련하여 조언도 많이 해주십니다. 카톡에 질문 하면 상당히 빠른 시간 내에 답을 해주셔서 좋습니다.


통코치님 추천합니다. 잘 하십니다.

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(after)

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