리즈그룹리즈마파5주 후기

이정****
2021-03-29


1. 진행 리즈 클래스:  리즈마파


2. 담당 코치님: 킴코치님♡


3. 리즈 클래스 진행 후기: 

작년 10월 킴코치님과 바프(코칭만) 촬영후

후유증이 엄청났네요

잠재되었던 당폭팔 식욕폭팔과

없던 부종때매 몇개월 너무너무 고생하다가

이번에 킴코치님께서

5주반 마파반 맡으셨대서 같이 진행했습니다^^


이번엔 욕심내지않고 

-3kg과 부종만 없애자!! 하는 목표였고

결과는 딱 3키로 감량하였고

감량보단 부종이 없어져서 너무너무 좋았어요


외식을해도 혼나겠지~ 생각해도

역시나 그정도면 괜찮다 다독여주셨고

5주간 맘편히 식단하며 운동하였네요..


이번에 킴코치님 전용클래스 오픈하셔서

예전처럼 할수있을까? 하는맘에

잠시 망설였지만

킴코치님과 함께라서 또 함께하기로 맘먹네요^^

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